Trang thông tin chia sẻ bệnh viêm mũi họng

Giúp bạn phòng ngừa và chữa trị những bệnh đường hô hấp !


Mọi thắc mắc hay góp ý bạn có thể để lại nhận xét cho chúng tôi ! Viêm xoang mũi


by

CHỮA NGHẸT MŨI BẰNG BẤM HUYỆT

Chữa nghẹt mũi bằng bấm huyệt : Chứng nghẹt mũi là căn bệnh thường gặp mỗi khi thay đổi thời tiết, đặc biết nhất là những khi trời lạnh thì bệnh càng xuất hiện phổ biến. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây cảm giác rất khó chịu. Chúng ta có thể tự chữa những bệnh này bằng cách bấm huyệt. Chỉ với một vài động tác đơn giản, các cơn ho, nghẹt mũi, chảy mũi do cảm lạnh sẽ nhanh chóng chấm dứt.

Trước hết mọi người cần tìm hiểu và nắm vững vị trí các huyệt đạo để thực hiện việc điều trị. Các huyệt cần tác động ở đây là ấn đường, nghinh hương, hợp cốc.

Huyệt ấn đường nằm ở giao điểm đường thẳng nối hai đầu lông mày với đường chính trung (đi qua chính giữa mặt trước cơ thể), có tác dụng trừ phong nhiệt, định thần chí. Việc tác động vào huyệt này giúp chữa ngạt mũi, cảm mạo, nhức đầu..

Huyệt nghinh hương nằm bên cạnh cánh mũi, trên rãnh mũi má, cách cánh mũi khoảng nửa thốn (tương đương 0,8-0,9 cm). Đây là huyệt có tác dụng đặc hiệu với các bệnh về mũi, có tác dụng thông tỷ khiếu, tán phong nhiệt, thanh hỏa khí, giúp chữa viêm mũi , ngạt mũi, chảy nước mũi...

Huyệt hợp cốc nằm tại hổ khẩu bàn tay (giữa ngón cái và ngón trỏ), có tác dụng dẫn khí đi lên đi xuống, chữa các bệnh cảm mạo, đau đầu, sốt cao, ngạt mũi, chảy nước mũi.

Chữa nghẹt mũi bằng bấm huyệt

Chữa nghẹt mũi bằng bấm huyệt


Các cách bấm huyệt chữa nghẹt mũi được thực hiện như sau: 

Thường dùng ngón tay cái bấm thẳng góc vào các huyệt vị để có thể tạo được lực bấm mạnh. Mỗi huyệt nên bấm trong thời gian 1-3 phút, làm cả hai bên, ngày 1-2 lần, liên tục trong 7-10 ngày tùy theo tiến triển của bệnh. Nếu sổ mũi do cảm lạnh, sau khi day bấm các huyệt vị nói trên, có thể dán một miếng Salonpas kích thước 1,5 x 1,5 cm vào các huyệt vị này.

Dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt lên vùng chân tóc ở trán thẳng với sống mũi. Sau đó vuốt mạnh từ điểm này thằng xuống hai đầu trong của cung lông mày. Làm như vậy khoảng 40 lần cho đến khi trán nóng lên là mũi sẽ được thông. Nếu vài giờ sau có bị lại thì bạn cũng tiếp tục thực hiện động tác này.

Ngoài ra, có một cách đơn giản khác cũng rất hiệu quả là dùng ngón tay cái của tay phải ấn mạnh vào huyệt hợp cốc (khe giữa 2 xương đốt bàn ngón cái và ngón trỏ ở mặt mu tay) trên bàn tay trái khoảng 3 phút. Sau đó chuyển bên. 

Ngoài việc áp dụng bấm huyệt làm phương pháp chữa trị ngạt mũi , mọi người cần lưu ý:

Uống nhiều nước để làm giảm dịch nhầy ở mũi (8-10 ly/ngày), và dùng các thức uống lỏng (canh, nước rau luộc, nước ép trái cây, trà thảo dược) giúp trị chứng nghẹt mũi.

Ăn thức ăn nóng và uống nước nóng giúp ngăn ngừa mất nước và giảm nghẹt mũi. Hạn chế ăn thực phẩm có nhiều đường, bột vì chúng sẽ làm chứng nghẹt mũi thêm trầm trọng.

Tránh xa những loại thực phẩm nhiều đường và cacbonhydrat vì nó sẽ làm chứng nghẹt mũi trầm trọng hơn. Hãy ăn nhiều rau, ngũ cốc nguyên chất và các loại cá.

Tránh những kích thích như khói thuốc, mùi son, mùi nước hoa, rượu vì chúng làm bạn khó chịu hơn.

Khi bị nghẹt mũi, hãy gối cao hơn bình thường, để cổ và đầu bạn tạo thành góc 15 độ chênh với giường vừa phải sẽ dễ chịu hơn.

Phòng ốc bố trí tránh sách báo, gấu bông… Là những hung thủ tích bụi, vi khuẩn xung quanh lâu ngày gây ra những vấn đề về nghẹt mũi.

Hãy năng giặt ga trải giường, chăn chiếu, màn, gối để giảm bụi và vi khuẩn - tác nhân gây ngạt mũi.

0 nhận xét :

Đăng nhận xét